SANTÉ La plante du sommeil

Publié le 26/09/2012

VERVEINE CITRONNELLE
Aloysia triphylla
Nerveux et fatigué. Vous avez du mal à vous relaxer ? Des troubles du sommeil vous gâchent la vie ?
+ d'info..

Utilisations

Une plante médicinale

Utile :

• contre la nervosité, les troubles du sommeil. Par voie interne (tisane).
  Tisane anti-insomnies : faire bouillir des feuilles de Verveine, des feuilles de Ti Ouette et des tiges de Marjolaine dans l'eau.

• contre la dépression, l'apathie, la neurasthénie,par son action excitante. Par voie interne (tisane avec de la Verveine citronnelle, du Tilleul, de la Menthe et de la Camomille).

• contre les troubles du système nerveux, elle est fortifiante. Par voie interne (des gouttes d'HE sur un morceau de sucre, dans une cuillerée de miel ou un yaourt).

• contre les palpitations. Par voie interne (tisane de feuilles).

• contre les maux d'estomac (spasmes, crampes d'estomac, aigreurs, digestions difficiles, ballonnements, diarrhées, ulcères…). Par voie interne (tisane de feuilles ou des gouttes d'HE sur un morceau de sucre, dans une cuillerée de miel ou un yaourt).

• contre les plaies, cicatrices, par son action désinfectante, cicatrisante, antiseptique et parasiticide. Par voie externe (application de petites doses d'HE associée à une huile porteuse).

• contre les maladies de saison (rhumes, toux, fièvres, grippes, refroidissements, maux de gorge…). Par voie interne (tisane de feuilles).

• contre l'asthme. Par voie interne (tisane de feuilles).
  
  

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